Wir sind ein offizielles HYROX Partnerstudio. Bei uns kannst Du Dich gezielt auf die Competition vorbereiten! HYROX ist das weltweit erste Competition Eventformat im Fitnessmarkt, an dem wirklich jeder teilnehmen kann. Vom Olympiasieger bis zum Amateursportler, HYROX ist eine Challenge “for Every Body”. Bei HYROX Events kämpfen sich bis zu 3.000 Athleten pro durch 8 x 1 km Running und 8 Workouts, die den ganzen Körper herausfordern. Der perfekte Wettkampf, für alle die sich in Fitnessstudios, Gyms, oder draußen beim Ausdauersport fit halten.
Auf diese Herausforderung solltest Du vorab ganz gezielt hin trainieren. Denn auch, wenn Deine Ausdauer stimmt: Der optimale Umgang mit Rudergeräten und Skiergometern will gelernt sein. Denn nur dann
kannst Du bei den HYROX Events alles herausholen. Wir sind offizielles HYROX Partnerstudio und bieten Coches mit HYROX Erfahrung, die Dich auf den Wettkampf vorbereiten. Termine für die
Trainingsvorbereitung bei uns erhälst Du auf anfrage (info(at)crossfit-badmarienberg.de).
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START
1KM RUN
01. 1000m Ski Erg
1KM RUN
02. 2x25m Sled Push
1KM RUN
03. 2x25m Sled Pull
1KM RUN
04. 80m Burpee Broad Jumps
1KM RUN
05. 1000m Rowing (Concept 2 PM5)
1KM RUN
06. 200m Kettlebell Farmers Carry
1KM RUN
07. 100m Sandbag Lunges
1KM RUN
01. 75 Wall Balls
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FINISH