Kids Kurse

Bewegung ist für die Gesundheit unserer Kinder das A und O! Mal für eine Stunde weg vom Smartphone und in der Gruppe mit anderen Kindern, bzw. Teenagern zum CrossFit. Spaß am Sport und die richtige Körperhaltung sorgen für einen gesunden Rücken, stabile Gelenke und Kraftaufbau der altersgerecht unter Anleitung erfolgt. Unsere Kindertrainerin Alex betreut Kinder von 3-6 Jahren, Jugendliche von 7-12 und Teenager von 13-16 Jahre. Und wer darüber hinaus Spaß an den vielfältigen CrossFit-Bewegungen gefunden hat, der darf schließlich mit den Erwachsenen weitertrainieren. Wir achten auf altersgerechte Bewegungen, viel spielerisches Lernen der Bewegungen vom Seilklettern bis zum Umgang mit dem Springseil und Training mit speziell für Kinder angefertigte Langhanteln!

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