CrossFit Bad Marienberg

Unsere Trainingsprogramme

Wir bieten Dir hier einen Einblick in unsere Trainingsgestaltung und Anregungen für CrossFit-Workouts, Kraftzyklen und Trainingsplanung für Olympisches Gewichtheben.

CrossFit

CrossFit ist die Kombination aus Kraft-, 
Ausdauer- & turnerischen Trainingselementen. für ein intensives und motivierendes Workout.

Olympic Weightlifting

Wettkampfvorbereitung oder einfach nur tolles technikbasiertes Krafttraining - hier
erlernst Du den perfekten Umgang mit der Langhantel.

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